小孩的壓力,都因讀書而起

現在這個社會,除了大人壓力很大,其實孩子的壓力也不小,總是聽到父母跟老師說,要考試考得好,未來才有前途,因此小小的心靈,總是擔心考不好會被罵,或是認為自己沒未來,在這樣高壓的情況下,孩子不但讀書不開心,還可能有憂鬱症,甚至因為壓力過大,而有輕生的念頭。還有很多孩子,因為家庭經濟不理想,因此要靠獎學金賺學費,當自己考不好,因此錯過獎學金,就會感到自責難過,對於這樣的孩子,真的讓人又高興又心疼,高興的是孩子懂事,心疼的是小小年紀,就要背負好多的責任;但人各有命,遇到了這樣的問題,既然無法改變事實,那就要勇於接受,但是心中想法要正面,否則最後順利完成學業,卻因為心中難關過不了,而產生社會悲劇。面對這樣的孩子,其實非常需要心理治療,如果發現孩子壓力過大,卻不知道該怎麼幫忙,可以找徵信社,由台北市北投區心理治療師,用溝通協商方式,來教孩子如何正常紓壓,將壓力釋放出來,其實對於讀書也有很大的幫助,但要注意的是,不要再給予過多的壓力,徵信提醒您,適當的壓力助於成長,但過多的壓力,會導致揠苗助長。

 

自殺,絕不是解決辦法

當內心感到煩躁,認為生活不再有意義,這時候就要特別小心,因為你可能生病了,不要小看負面情緒,一點一點地累積,最後可能變成心理疾病,而這樣的問題,其實自己不容易發現,因此經常錯失最好的就醫時間,但不代表無法拯救,只要你願意,任何時間都不嫌晚;勇敢的面對心理疾病,認識真正的自己,才知道問題出在哪裡,並能針對問題,用正確的方法,來解決它,如此一來,你能再找到生活的意義。自殺,絕對不是解決問題的方法,它只是一種逃避問題最差的選擇,只要出現這樣的想法,就算只閃過一秒,也要開始注意,有任何需要專業協助的地方,都可以來找台北市北投區心理治療師,受專業的治療,能夠找回生存目標,忘記錯誤的想法;不管你是誰,都應該要知道,生命真的很可貴。

 

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